Питна вода допомагає мозку


"Якість питної води впливає на мозкову діяльність", - заявляють американські вчені.

На думку західних фахівців, в мозку знаходяться рецептори, які активізують сіру речовину мозку, коли людина випиває воду.

Крім того, що вода приводить в тонус весь організм, регулярне пиття чистої води допомагає людині посилити розумову діяльність. Вчені рекомендують пити воду після пробудження, а також після прийомів їжі.

Дослідники заявили, що випиваючи кілька ковтків чистої води, людина не тільки приводить в тонус весь організм, але і активізує розумову діяльність. На думку вчених, в мозку є рецептори, що підсилюють активність сірої речовини, коли людина п'є воду.

Вчені радять пити воду не хаотично, а дотримуватися певної схеми. Наприклад, випивати пару ковтків до або після сніданку, а потім систематично протягом усього дня в один і той же час доби. Це допоможе активувати метаболічні процеси в організмі, що дуже важливо для здоров'я людини.

Ще одні вагомий аргумент на користь пиття води був висунутий в минулому році вченими з університету Мічігану. Провівши дослідження за участю 9500 добровольців, фахівці довели, що ожиріння серед учасників було пов'язано з недостатньою гидрации організму.

Природно, вода не може самостійно впоратися з ожирінням, проте може послужити хорошою його профілактикою.