10 полезных привычек, которые завтра изменят жизнь

Мы представляем собой то, что делаем каждый день. Успех и достижения – это не случайность, а следствие привычек. Как ты можешь помочь себе в будущем и себе завтрашнему? Вот тебе 10 привычек, которые 100% пригодятся в жизни. Парочка полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему уже завтра. Основа на будущее закладывается сегодня. «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Уильям Теккерей

Не знаешь, что делать? Начни с привычек.

10 полезных и нужных привычек

1. Выбор спорта. Найди спорт на всю жизнь, которым будешь заниматься. Это может быть бег, тренировки дома, тренажерный зал, кроссфит, единоборства или другие виды спорта. Спорт поможет чувствовать и выглядеть отлично. Тело мечты позволит быть работоспособным и сексуальным.

10 полезных привычек, которые завтра изменят жизнь

2. Ранний подъем. Начни вставать раньше на 30 минут. Это позволит проснуться, сделать зарядку, спокойно собраться, позавтракать и подготовиться к рабочему дню. Ранний подъем – это мудрое решение, позволяющее добиться большего.

3. Коммуникация. Научись общаться с людьми, ведь от этого зависит очень многое. Причитай парочку книг по психологии общения. Начни с основ, прочитай книгу Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Учись слушать, а не только говорить.

4. Упорство. Каждый день делай небольшой шаг вперед. Устанавливай программу минимум, среднюю и максимум. Минимум обязателен, а максимум желателен. Отожмись 5 раз, пробегись 5 минут, почитай книгу 5 страниц, позанимайся английским 5 минут. Это обязательный минимум, но лучше больше.

10 полезных привычек, которые завтра изменят жизнь

5. Экономия денег. Деньги легко потратить и тяжело заработать. Регулярно откладывай с зарплаты, избавляйся от расточительства и покупки ненужных вещей. Финансовая грамотность и благоразумие помогут решить финансовые вопросы.

6. Начни читать книги или слушать аудиокниги. Читай каждый день или слушай аудиокнигу по дороге на работу. Постарайся увлекаться не только художественными книгами, но и полезными. Слушай образовательные подкасты.

7. Планирование. Заведи привычку планировать то, что собираешься сделать за день, неделю, месяц, год. Краткосрочное и долгосрочное планирование поможет быстрее достигать целей. Тот, кто действует хаотически, ничего не добивается.

8. Экономь время. Купи себе хорошие часы как напоминание цены времени. Вся жизнь состоит из минут, часов, дней, лет. Старайся меньше тратить время впустую. Сколько тебе уже лет? Время слишком быстро летит, чтобы раскидываться им.

9. Получай опыт. Чем больше ты пробуешь и чем шире опыт, тем больше ты можешь. Возьми себе за правило пробовать как можно больше новых вещей. Шансы и возможности появляются уже в пути.

10. Стойкость. Учись справляться с сомнениями, нытьем, жалобами, критикой, страхами и поражениями. Прояви стойкость оловянного солдатика.

Начни с положительных привычек и завтра ты будешь лучше, чем сегодня.