Вирус передается от человека к человеку, а люди всех возрастов рискуют заразиться коронавирусом. Какие симптомы болезни и как уберечься от коронавируса?
Как заражаются коронавирусом?
Коронавирус распространяется через капли, когда зараженный человек кашляет или чихает. Вирус может попасть, когда здоровый человек прикасается рукой поручня в транспорте или ручки двери. После человек рукой прикасается к своему рту, носу или глазам. Так вирус попадает в организм. Опасен ли коронавирус? Да.
Какие симптомы коронавируса?
Симптомы заболевания очень похожи на грипп и обычную простуду. Но симптомы гриппа появляются через 2-3 дня, а коронавирусу требуется для этого 14-20 дней.
Головная боль и ломота в теле
Высокая температура
Боли в горле, сухой кашель
Затрудненное дыхание и нарастание одышки
Чувство усталости и слабость
Насморк
Инструкция как уберечься от коронавируса
Самое важное – это поддерживать гигиену рук и лица.
Всегда мой руки и лицо, когда приходишь с улицы.
Не касайся рта, носа и глаз немытыми руками.
Носи с собой дезинфицирующее средство для рук и одноразовые салфетки.
Носи перчатки, чтобы держаться ими за поручни в транспорте или прикасаться к другим вещам.
Держись от людей подальше. Старайся быть более осторожным в общественных местах и избегай скоплений людей.
Пользуйся только личными средствами гигиены.
Избегай рукопожатий, поцелуев и других контрактов с людьми.
Во время еды не накладывай себе одной ложкой из общих блюд.
Очищай поверхности, к которым часто прикасаешься: смартфон, клавиатура, дверные ручки.
Поддерживай чистоту и порядок в доме, проветривая квартиру.
Принимай витамины и ешь фрукты, чтобы поддерживать организм.
Высыпайся, отдыхай, занимайся спортом и питайся здоровой пищей. Это позволит иммунитету быть на высоте.
Что делать, если заболел коронавирусом?
Следует немедленно обратиться к врачу. Но не стоит сильно переживать. 98% людей выздоравливают после коронавируса.
