Как не поддаваться на манипуляции? Ты имеешь право бить в ответ

Всю жизнь тобой будут пытаться пользоваться другие люди в своих интересах. Эта война будет длиться годами, пока ты не дашь отпор всем, кто привык тобой манипулировать, кататься на шее и использовать в корыстных целях. Ты имеешь право на уважение, игнорирование и месть.

«Мужчина, допускающий, чтобы им помыкала женщина, — не мужчина и не женщина, а просто ничто.» Наполеон I Бонапарт

Устанавливай свои границы личного пространства и жизни. Манипуляторы привыкли нарушать границы, пользуясь твоей добротой и своей хитрожопостью. Но именно они виноваты в том, что не признают законные права на свободу других людей. Какие у тебя есть права? Как расправиться с подлыми манипуляторами?

Как не поддаваться на манипуляции? Твои права

  • Ты имеешь право устанавливать свои приоритеты на первое место.
  • Ты имеешь право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым и ничего не объясняя.
  • Ты имеешь право на уважительное обращение со стороны окружающих.
  • Ты имеешь право игнорировать шантаж словами «настоящий мужчина должен».
  • Ты имеешь право не делать то, что не хочешь.
  • Ты имеешь право защищать себя от морального давления игнорированием и действиями.
  • Ты имеешь право получить то, за что заплатил в полной мере и без ограничений.
  • Ты имеешь право на свое мнение, которое не совпадает с оппонентом.
  • Ты имеешь право не поддаваться на шантаж слезами, жалостью и ссылками на совесть.
  • Ты имеешь право получить то, что честно заработал.
  • Ты имеешь право строить свою жизнь так, как хочешь именно ты.
  • Ты имеешь право высказываться и выражать взгляды отличные от других.
  • Ты имеешь право порвать с токсичными людьми в любой момент.
  • Ты имеешь право обижаться и избегать людей, если тебя обидели.
  • Ты имеешь право реагировать на угрозы своими ответными методами.
  • Ты имеешь право не слушать советы и нравоучения других людей.
  • Ты имеешь право осадить людей, потерявших чувство такта.
  • Ты имеешь право не работать бесплатно и за «спасибо».
  • Ты имеешь право выражать свои чувства, а не поддаваться на чужие желания.
  • Ты имеешь право разорвать отношения, где выносят мозги, а ты несчастлив.
  • Ты имеешь право не оправдывать чужие ожидания и желания.
  • Ты имеешь право защищаться физически от мужчин и женщин, потерявших чувство меры.
  • Ты имеешь право отплатить «глаз за глаз, зуб за зуб, руку за руку, ногу за ногу».
  • Ты имеешь право наказать наглецов и негодяев, которые тебе угрожают.
  • Ты имеешь право устанавливать свои правила в своей жизни.
  • Как не поддаваться на манипуляции? Ты имеешь право бить в ответ

    Как остановить манипулятора и противостоять ему?

    Манипуляторы вторгаются в твое пространство, прикрываясь разными мотивами. Попробуй задать парочку вопросов, чтобы раскрыть корыстные планы манипулятора и оставить его в дураках. Спроси у него следующее:

  • Почему я должен это делать?
  • Насколько это в моих интересах?
  • Почему ты что-то требуешь от меня?
  • Что я получу взамен?
  • Почему ты рассчитываешь на мое бескорыстие?
  • Ты считаешь это нормальным то, что говоришь?
  • Мне деньги тоже нужны. Так?
  • Почему ты ставишь ультиматумы?
  • Разве у меня есть лишнее время?
  • Ты думаешь я похож на простака или идиота?
  • У меня, наверное, есть свои планы и желания?
  • Не много ли от меня требуют?
  • Как ты думаешь, это похоже на манипуляцию?
  • Разве это не смахивает на шантаж?
  • Это угроза?
  • Научись отказывать манипуляторам

    Говори манипулятору нет без объяснений и чувства вины. Просто нет. Ты не можешь и все.
    Не позволяй манипуляторов торопить с ответом, когда они пытаются добиться от тебя быстрого обещания. Скажи, что подумаешь и позднее дашь ответ. Это позволит взять паузу, поразмыслить и дать нужный тебе, а не манипулятору, ответ.

    Подумай в первую очередь о себе и отказывай манипуляторам.

    Бей манипуляторов в ответ

    Манипуляторами бывают коллеги, близкие, вторая половина, друзья, малознакомые люди или незнакомцы. Пока ты уступчив, пассивен и слаб манипуляторы будут тобой пользоваться. Но как только ты начнешь давать отпор, на тебя будут давить, будут запугивать и даже угрожать.

    Ты имеешь право устанавливать свои границы в своей жизни. Скажи манипулятору о возможных последствиях его поступка. Ты можешь порвать с ним контакт, игнорировать, пожаловаться, нанести удар в ответ или даже отомстить.

    Не поддавайся на манипуляции. Не позволяй себе быть слабаком и жертвой.