Хочешь поменять жизнь? Часто мы читаем мотивационные статьи, но никто конкретно не говорит, что делать. Вот тебе конкретные шаги, которые нужно сделать для движения вперед и начала новой жизни.
За 21 день можно создать 21 привычку, которые изменят все к лучшему. Уже созрел для того, чтобы все поменять? Вот тебе список конкретных действий, который точно поможет. Полезные привычки в виде списка, который лучше сохранить. Хватит быть несчастным. Время для перемена настало.
Как поменять жизнь?
1. Не засыпай позднее 12 ночи.
2. Вставай раньше 7 утра и не забывай про зарядку.
3. Запишись в спортзал и занимайся дважды в неделю.
4. Уменьши количество вредной пищи и переходи на здоровую.
5. Ограничь телевидение, социальные сети, интернет, игры и обычную лень.
6. Снизь потребление алкоголя и сигарет до минимума, а лучше вообще брось.
7. Начинай следить за внешность и гардеробом. Выгляди на миллион долларов, если хочешь его.
8. Поставь письменно перед собой цели на месяц, два месяца, полгода, год и пять лет.
9. Удели внимание дисциплине, составь подробный план на каждый день, что нужно делать.
10. Найди причины прошлых неудач, сделай выводы из этого и запиши на листе.
11. Разбивай все задачи по приоритетам, не накапливай их и отметай лишние дела.
12. Займись самообразованием: курсы, самостоятельное изучение, книги, видео.
13. Обязательно читай нужные книги, которые помогут тебе, по 5-10 страниц в день.
14. Будь продуктивен. Делай каждый день то, что должен и запланировал, а не ленись.
15. Трать меньше денег, не бери кредиты, рассрочки и не разбрасывайся ими.
16. Найди людей, которые схожие с тобой по духу и которые будет тянуть тебя верх, а не вниз.
17. Научись быть оптимистом, а не пессимистом, закрывшимся от мира.
18. Живи с максимально открытыми глазами, ищи возможности и сам создавай их.
19. Не бойся рисковать и пробовать что-то новое.
20. Анализируй свои действия в конце недели и планируй новые.
21. Не жди, а будь максимально активен в каждый момент времени.
Как поменять жизнь? Выполняй эти 21 правило 21 день…
