Пытаетесь сбросить вес, набрать массу, укрепить здоровье или увеличить выносливость? Самое время заняться кардиотрениовками в стиле кикбоксинга.
Cardio в переводе с латинского означает сердце. Как заняться в домашних условиях и без тренажеров кардиотренировками? Существует множество методик, но эта больше подходит для тех, кто увлекается боевыми искусствами. Данный комплекс упражнений поможет укрепить мышцы пресса и улучшит физическую форму. Кардиотренировка в стиле кикбоксинга для любителей бойцовских тренировок.Кардиотренировка в стиле кикбоксинга
