Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

Кожна людина хоче уваги, визнання і поваги. Ти можеш бути чудовим, цікавим і особливим, але люди тебе бачать інакше. Як дізнатися, як мене бачать оточуючі? Як сформувати свій особистий образ, який допоможе досягти в кар'єрі, відносинах, дружбу і життя бажаного? Як змінити думку про себе в кращу сторону?

Як люди бачать тебе з боку? Ти можеш вважати одне, але оточуючі можуть вперто не визнавати тебе. Справити потрібне і правильне враження на оточуючих не завжди виходить, що позначається на якості подальшому житті.

Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

Багато твої позитивні якості, бажання і прагнення люди не бачать. Дівчата тебе сприймають не так, як намагаєшся поставити себе. Начальство бачить в тобі трохи іншого співробітника, ніж вважаєш ти сам. Люди не дуже охоче з тобою дружать. Різниця сприйняття може негативно позначитися на всіх сферах життя.

Двома американськими психологами Джозефом Ліфтом і Харрінгтон Інхамом була створена техніка під назвою «Вікно Джохарі». Вона допомагає знайти взаємозв'язок між тим, як ти бачиш себе і як бачать тебе оточують люди. У кожної людини є 4 зони: відкрита, сліпа, захована і невідома.

Пізнай себе краще, щоб краще керувати своєю власною долею і поліпшити якість життя в рази.

Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

Як мене бачать оточуючі? вікно Джохарі

1. Відкрита зона

У відкритій зоні якості людини, які він знає сам і бачать за ним оточуючі. Чим більше і ширше ця зона, тим простіше людині. Слід розширити відкриту зону, щоб бути більш вільним у діях і краще реалізувати себе в житті. Постав собі питання, щоб зрозуміти себе.

  • Самі твої сильні сторони, таланти і якості?
  • Як ти себе підносиш? Який у тебе образ і стиль спілкування з оточуючими?
  • Який ти справжній, коли не прикидається?
  • 2. Прихована зона

    У даній області є якості людини, які відомі йому, але не знають навколишні. Тут має сенс приховувати свої слабкі сторони і представляти себе в кращому світлі. Зменшити заховану зону можна демонструючи свої позитивні сторони оточуючих і розкриваючись з новою для них боку.

  • Про що не знають про тебе оточуючі?
  • Що ти ховаєш або соромишся показувати про себе?
  • Які особливості ти хотів би змінити, а тому не розкриваєш оточуючим?
  • Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

    3. Сліпа зона

    Часто є якості у людини, які бачать навколишні, але не помічає він сам. Це різні недоліки, які не визнає людина, не хоче бачити або просто не помічає. Дуже небезпечно мати в сліпій зоні багато недоліків. Слід питати поради оточуючих і аналізувати отриману зворотний зв'язок.

  • Як люди реагують на тебе і твій образ життя?
  • Як тебе бачать оточуючі і що вони говорять про тебе?
  • Які поради або натяки тобі дають оточуючі?
  • 4. Невідома зона

    Деякі якості приховані глибоко всередині нас. Але вони здатні проявлятися в складних або екстремальних ситуаціях. Там знаходяться багато здібності, які поки ще не затребувані. Наприклад, люди стають письменниками, художниками або відкривають справу тільки в 40-60 років. Часом виявляють лідерські та геройські здатності в екстремальній ситуації. Ми самі себе дивуємо, коли виявляємо свої приховані сторони.

  • Які рисами і якостями ти хочеш мати?
  • Які риси характеру сімейні або виявлялися в нестандартних ситуаціях?
  • Які люди тебе захоплюють і на кого ти хочеш бути схожим?
  • Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

    Що про тебе думають люди? Як змінити думку про себе?

    Як змінити своє сприйняття в чужих очах? Слід подумати над тим, що ти про себе знаєш. Важливо зрозуміти, що думають про тебе інші. Після цього аналізу необхідно підкоригувати свій образ в очах оточуючих. Поліпшити свій образ допоможуть наступні дії.

  • Подумай над тим, що думають про тебе люди і як ти хочеш, щоб вони думали.
  • Не будь занадто скромним, сором'язливим, сором'язливим або затиснутим.
  • Переможи страх і стань більш впевненим. Чварами плечі і веди себе більш сміливо.
  • Не бійся показати себе з кращого боку і розкрити свої позитивні якості оточуючим.
  • Питай поради у компетентних і авторитетних людей.
  • Уважно слухай критику, але відбувся конструктивну від деструктивної.
  • Бери на себе відповідальність і не бійся братися за серйозні справи.
  • Дізнайся у оточуючих яких якостей і рис характеру тобі не вистачає на їхню думку.
  • Більше спілкуйся з людьми, на яких хочеш бути схожим.
  • Знайди свої недоліки, уразливості і слабкі сторони. А тепер позбудься них.
  • Прокачай свої сильні сторони і не бійся показати їх оточуючим.
  • Склади список якостей, які хочеш мати і які хочеш придбати.
  • Як мене бачать оточуючі? Як змінити думку про себе?

    Як тебе бачать оточуючі? Як ти хочеш, щоб бачили? Зміни сформовану думку людей про себе. Ти будеш більш цікавим, компетентним і перспективним людиною. З тобою будуть хотіти дружити, спілкуватися і працювати. В очах протилежної статі ти станеш більш кльовим варіантом. Успіх і щастя в житті залежить від твого образу.