Поради від буддійського ченця як жити повноцінним життям

Повноцінне життя - це не тільки будинок, автомобіль і красива друга половинка. Повноцінне життя йде набагато далі. Буддійські монахи підібрали 10 порад, які зроблять тебе більш успішним і щасливим.

Чи впевнені ви, що людина шукає щастя в правильному місці? Повноцінне життя - це набагато більше, ніж просто гарний будинок або сучасний автомобіль. Йдеться про зв'язки з самим собою на підсвідомому рівні. Буддійські монахи, очевидно, зрозуміли це, тому що замість того щоб переслідувати матеріальних цінності, вони дивляться вглиб. Внизу перераховані поради ченців, які знають, в чому справжня цінність життя.

1.Не припиняй намагатися

Найгірше, до чого привели нас технології, це лінь. За словами ченця дуже важливо спробувати декілька разів, перш ніж здатися. Важливо також, спробувати різні підходи. Коли ви усвідомили, що все марно, потрібно змиритися і йти далі, але здатися, не випробувавши всі варіанти, ви просто не маєте права. Щоб ви не робили, це вимагає терпіння. Ви повинні виробити в собі стрижень і мотивацію «ніколи не припиняти спроби».

2. Всі відповіді приходять зсередини

Фундаментальний принцип ченців - використання інтуїції. Щоб впоратися з проблемами, які світ обрушує на вас, ви повинні використовувати своє шосте відчуття. Студентам буддизму надається лише невелика кількість інформації, за допомогою якої вони повинні вирішити великі проблеми. Це частина їх підготовки для споглядання світу в усій його величі. Всесвіт відкриє нам свої двері, але ми повинні бути готовими прийняти її знання, слідуючи власним шляхом і не розчарувавшись, на самому початку, через відсутність відповідей.

Всі відповіді знаходяться всередині нас; ми просто повинні дивитися в правильному напрямку і довіряти собі.

3. Поразка частина зростання

Це урок, який усвідомлюють лише деякі. Помилка чи поразка настроюють нас на найгірше, що по суті неправильно. Ви повинні мати в виду, що завжди є дві сторони однієї медалі. Невдачі і помилки - це процес навчання, в тому то їх принадність. Хтось може дати вам цінний урок, але ви не усвідомлюєте його істинного значення, не зазнавши його на собі. Поразки і невдачі є важливою частиною повноцінного життя, і все ж ми боїмося взяти участь в процесі такого навчання. Ченці знають, що все в житті має дві сторони: за хорошим слід погане, як же як і зростання неможливе без невдач.

4. Знай силу мінливості

Мінливість є одним з найбільш важливих буддійських навчань і той, хто зрозуміє його сутність, зможе повністю зрозуміти жизнь. Ніщо не постійно, і чим раніше ви зрозумієте і приймете це, тим швидше ви зможете жити повним життям без порожніх очікувань.

5. Пізнай мистецтво терпіння

Для деяких людей терпіння здається недосяжним. Зверніть увагу, як швидко вони начиняють злитися? У всього є час і місце. Час в руках у людини, тому воно не повинно вас розчаровувати. Терпіння, безумовно, чеснота, і коли ви зможете його контролювати, ви станете на шлях до повної і щасливого життя.

Поради від буддійського ченця як жити повноцінним життям

6. Забудьте про те, що думають інші люди

Суспільство має здатність програмувати наше его. Нас постійно турбує, що інші люди можуть подумати, чи говорять про нас. Підживлення власної его, це ненормально, і якщо ви думаєте, що це зробить вас щасливим, то Ви глибоко помиляєтеся. Задоволене его, ще не означає, що ви будете також щасливі. Якщо ви зможете відокремитися від власного его, то це дозволить вам рости духовно. Ви повинні зосередитися на тому, що ви думаєте і відчуваєте, а не на тих, хто навколо вас. Тільки в цьому випадку, вам вдасться досягти гармонії з самим собою.

7. Борись з внутрішнім ворогом

Ворог у тіні. Так само як і всі відповіді знаходяться в нас самих, головний і страшний ворог знаходиться там же. Ви можете подумати, що ваш найбільший ворог - це бос або хуліган в школі, але це не так. Саме ви даєте влада своїм страхам і невпевненості. Ви не зможете досягти бажаного, не поборовши свого внутрішнього ворога, який не дозволяє вам бути щасливою. Іншими словами, вам необхідно подолати свої внутрішні страхи.

8. Щастя починається зсередини

Буде цинічним стверджувати, що щастя будується тільки на основі духовної сторони життя.

Сім'я і друзі, музика, книги, хобі, всі вони складають частину вашого подорожі. Тим не менш, ви не можете насолоджуватися життям, якщо ви не щасливі всередині. Після того, як ви досягнете внутрішнього щастя, воно проявиться у всьому, що вас оточує. Це також пояснює, чомусь медитація така значна практика для ченців. Тому що це допомагає розвивати світ зсередини, і коли ви зможете стикнутися зі своїм стравою, ви відчуєте справжнє щастя.

9. Перебувайте

Ми чуємо це постійно, але зупиніться і задумайтеся, де ваші думки на даний момент.

Ченці так дорожать кожним моментом, ніби це єдиний момент, в якому ми можемо бути впевнені. Якщо ми навчимося робити все можливе: діяти на повну силу, відчувати себе найкращим чином і насолоджуватися кожним моментом, тільки тоді наше життя знайде наповненість. Медитація є безцінним подарунком для тих, кому важко фокусувати свої думки і бути присутнім саме в цьому миті.

10. Усвідомте, що є цінним для вас, окрім матеріальних благ

Цю просту істину все ми чули не раз. Однак для нас, людей, що живуть в 21-м столітті, в світі, де домінує вплив ЗМІ, дуже важко захистити себе від матеріальних благ і потреб.

Чесно кажучи, я б хотів зробити невелику дошку, повісити її будинку або зробити її у вигляді колажу для телефону. Думаю, її можна назвати «дошка заземлення». Ви можете заповнити цю дошку фотографіями людей, яким пощастило в житті менше ніж вам, дітей, які не мають ні їжі, ні чистої води, тварин, які потребують лікування, фотографіями ваших бабусь і дідусів, родини, друзів, фразами, які виражають любов і співчуття. Все це повертає мене на місце, в моменти, коли я занадто захоплююся матеріальним споживанням. Ця «дошка заземлення» допомагає мені повернутися до того, що дійсно важливо в цьому житті.

висновок

Це природно, шукати щастя і задоволення в зовнішньому світі, але це не означає, що ви повинні нехтувати внутрішньої його складової. Ті люди, які знаходять світ всередині себе, як правило, далекі від матеріальної задоволення і громадської думки. Вони щасливі і наповнені. Проте, все люди різні і, слідуючи вищезгаданим рекомендаціям, ви можете значно збільшити свої шанси стати щасливим.