Прибрати жир за 12 хвилин

Як поліпшити метаболізм організму, позбутися від зайвої ваги, підсушити тіло, підвищити витривалість і спалити зайві калорії? 12 хвилинне тренування без спеціальних тренажерів. Не знаєте як поліпшити метаболізм і спалити зайві калорії? У вас зайва вага і пора позбавлятися від нього? Ця 12-хвилинне тренування допоможе привести форму тіла в порядок, підвищити витривалість і поліпшити стан серцево-судинної системи. Тренування не вимагає спеціальних тренажерів і її можна виконувати як в домашніх, так і в будь-яких інших умовах. Тренування починається з 1:28 хв.

Прибрати жир за 12 хвилин

Treino Cardio Muito Crazy

Ще одна подібна тренування.